Assalamualaikum
Salam 1 Dunia
dah bersawang blog jihajumi ni..
Di petang yang hening ini jiha nak simpan sikit info untukk jihajumi dan sahabat2 di luar sana yang ada niat nak turunkan berat badan.
1. Niat kita kena betul..kenapa nak kurus..
2. Doa banyak2 ok..
3. Istiqamah..jangan gelojoh..kita bina lemak ni bertahun...so take time la nak ia mencair...kiki
Motivasi dan nasihat:
1. Paling penting, 80% kurus adalah dari penjagaan makanan, 20% senaman akan mmbantu mmpercepatkan proses kurus. Maknanya andai kita bersenam setiap hari pun tapi pemakanan harian tidak dijaga/dikawal sememangnya agak susah sedikit.
2. Rajinkan diri untuk membaca info-info berkenaan kesihatan dan diet yang betul. Kalau rasa nak mengalah, cepat-cepat baca kisah kejayaan orang yang boleh lakukan. (jika mereka boleh, takkan kita tak boleh kan).
3. Jangan terlalu memaksa badan untuk cepat kurus. Ini akan menyebabkan badan cepat berasa bosan dan stress. Apabila stress, proses penurunan berat akan terganggu.
4. Kena ingat, kita gemuk bertahun-tahun takkan nak kurus dalam masa seminggu. Sabar.
Untuk kekal bersemangat, banyakkan membaca kisah kejayaan orang yang telah berjaya.
Harini juga jihajumi nak perkenalkan stu produk baru untuk sahabat2 yang ingin menurunkan berat badan dengan sihat dan cantik...SHAKE ME...
nama pun SHAKE ME...memang akan menggetarkan sesiapa yang memandang anda selepas anda mengamalkannya secara konsisten.
Apa itu SHAKE ME? .
SHAKE ME ialah gabungan kacang soya dan Garam Buluh yang kaya protein bagus untuk kesihatan. Minuman protein pertama di dunia yang mengandungi Garam Buluh.. #garambuluh
SHAKE ME adalah rendah kalori, tinggi dalam protein & serat. Sumber kalsium & magnesium.
Ia juga diperkaya dengan Garam Buluh, vitamin dan mineral.
Meal replacement yang mengurangkan "HORMON LAPAR". 90 kalori je tau!
Ini kerana 80% saiz tubuh anda dipengaruhi oleh apa yang anda makan.
Senaman tu boleh bantu 20% je
Apa kebaikan SHAKE ME?
✔️ membekal tenaga
✔️ menjaga kesihatan
✔️ tumbesaran sihat
✔️ badan langsing
SHAKE ME berkonsep 3M :
✅ Mineral
✅ Metabolisme
✅ Maintenance
Mineral
Diperkaya dengan garam buluh, vitamin dan mineral termasuk Vitamin A, Vitamin B complex, Vitamin C, kalsium, magnesium, zat besi, zink dan lain-lain. Juga membekalkan nutrien harian yang diperlukan.
Metabolisme
Diet kaya protein meningkatkan metabolisma, mengurangkan hormon lapar lalu mengurangkan selera makan. Membantu menggalakkan pembakaran lemak. Pilihan terbaik sebagai meal replacement.
Maintenance
Asid amino adalah bahan asas ( building block ) untuk sel badan, hormon, enjin & antibodi. Mengandungi protein dari soya, kacang & oat.
Don't worry becoz Shake Me
👍 rendah lemak
👍 tiada kolestrol
👍 tiada gula
👍 tiada bahan pengawet
👍 tiada pewarna tiruan
jihajumi 0192721036
