Reunion Imkk 2014

Assalamamualaikum. Sblm lena..

Sedikit perkongsian utk kebaikan kita bersama...

Alhamdulillah harini selesai menghadiri

PROGRAM REUNION IMKK 2014

Pengisiannya agak berbeza dari selalu

Harini Dr. Azizan Osman share ttg kesihatan..

Blaja bisnes tok nenek pun.

Xsihat..xguna

Jaga Kesihatan otak yg pandu kita utk bejaya

Jaga kesihatan usus punca segala pnyakit..

Bykkan minum air

Tidu awal.. jam 9pm-4am.

Tdo kualiti (BVSM)

Bangun awal.

Tdo dlm gelap.

Jgn tngok hp sejam sblm tdo

Jgn minum /mkn dairy produk.

Stop taking sugar..(nasi, roti dan makanan manis)

Semakin besa saiz badan kita...semakin kecik otak kita berfungsi.

Badan wajib detox..supaya zat mudah serap..supaya badan sihat..(garam buluh premier drink)

Minum la air sebanyaknya..jadi DRUNken master pun xpe (BiO aura)

Esok kita share lagi ye..

Kesihatan adalah kekayaan

kita sambung sikit ilmu yang saya blaja di hari itu..

apa yang saya terharu, Dr. Azizan Osman dengan ikhlas berkongsi ilmu yang diperolehi dari pembelajarannya di luar negara yang makan kos RM200K selama 4 hari..

beliau kongsikan 1 hari bersama anak muridnya dgn kos yg sangat2 murah..

ada yang free.. itu pun ada yang tak nak...sape yang rugi??

kesimpulannya...belum rejeki mereka..kan kan kan

antara yang dikongsikan adalah kesihatan usus dan otak

Apa yang dikongsikan tentang otak... beberapa hasil kajian doktor pakar neuroscientist 

Daniel G. Ameen mendapati otak adalah organ yang paling kompleks yang akan mempengaruhi segala tindakan kita. Otak yang sihat melahirkan tindakan yang sihat dan sebaliknya..

kerosakan otak tidak dapat dikenalpasti sehingga kita membuat scan otak.

Antara simptom otak tidak sihat ialah

1. Lupa (memori manusia akan terganggu stat umur 30 tahun)

2. Tekanan perasaan 

3. ADD (Attention Disable Disorder)

4. Insomnia

5. Berat badan berlebihan dan obesiti

Jiha ada google sikit mengenai dokto ini...

Judul: Change Your Brain Change Your Body

Penulis: Daniel G. Ameen, M.D

Penerbit: Qanita

"Otak adalah pusat perintah dan kendali tubuh. Apabila Anda menginginkan tubuh yang lebih baik, SELALU awali dengan memiliki otak yang lebih baik.

Otaklah yang menjadi kunci untuk memiliki wajah, tubuh, dan kesehatan yang selalu Anda dambakan. Berdasarkan pengalaman dan penelitian klinis yang luas, Dr. Amen—perintis dan spesialis pencitraan otak—menemukan bahwa kondisi seperti kegemukan, depresi, kecemasan, dan kecanduan bukanlah gangguan tunggal atau sederhana, seperti yang diungkapkan di buku pertamanya: Change Your Brain, Change Your Life. Kini, Dr. Amen memaparkan dengan gamblang dan ringkas, bagaimana:

- mengubah otak dan tubuh Anda.

- cara menggunakan otak untuk menurunkan berat badan.

- cara otak memperbaiki kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh.

- strategi otak-tubuh meremajakan otak dan tubuh Anda.

Mengingat satu resep bukan untuk semua orang karena kita semua adalah pribadi yang unik, Anda perlu memahami bagaimana otak Anda sendiri berfungsi."

Antara yang dikongsikan... gambaran otak yang discan...sebelah kanan adalah otak yang sihat.

bagaimana nak jaga kesihatan otak kita?

1. Buat kira2 atau ujian yang menguji minda

2. Buat aktivi ( senaman)

3. Jaga tidur..tidur yang kualiti. ( 8 jam sehari dan tidur setengah jam sebelum zohor)- BIO VELOCITY SLEEP MATE

4. Jaga makan (makan sayur warna hijau pekat - ALFALFA).. minum air kosong yang banyak ( BIO AURA )

5. Bina hubungan yang baik dengan orang sekeliling

6. Sentiasa berhubung dengan orang yang positif 

7. Mengurus emosi dengan baik 

8. Makanan tambahan (kismis, vitamin)

9. Sentiasa belaja ilmu penjagaan otak.

Apa jugak ilmu yang kita dapat...Get it, Give it away, keep it forever atau Change the world....

Seterusnya ialah kesihatan USUS..Dr. Azizan Osman berkongsi video usus besar yang dijalankan ke atas usus individu yang mempunyai tabiat pemakanan yang berbeza..

memang menakutkan..

http://priaharmonis.com/produk-abe/fiforlif/

Usus kita serap zat yang diperlukan badan..buang serat yang tak pakai..

Fikir sejenak..tabiat makan kita.. betul tak? klu tak..gambar atas tu adalah antara nasib usus kita sekarang..

NASIHAT : detox/ nyahkan  segera segala najis dan kotoran di usus anda...

( garam buluh ) 

Minum air halus supaya senang serap dalam badan (BIO AURA)

Makan banyak sayur ( warna hijau gelap )..sape tak suka sayur makanla ALFALFA

Jangan makan karbohidrat yang berlebihan...

sekarang saya faham kenapa saya harus mengamalkan cara hidup sihat

KURUS..bukan sahaja untuk cantik.. tapi SIHAT...

Saya juga faham dan yakin kenapa produk2 kesihatan penting untuk ketamadunan kita hari ini..

Semoga perkongsian saya dengan ilmu yang dihadiahkan oleh sifu Dr. Azizan Osman memberi serba sedikit manfaat untuk kita semua..

Mahu pencerahan lanjut tentang produk yang best ni.. 

HUBUNGI JIHA 0192721036 sekarang!!